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Qual o melhor treino para emagrecer? (Foto: Edric Photographer on Reshot)

Qual o melhor treino para emagrecer?

By live / 24 de fevereiro de 2020 / 0 Comments
Quer ganhar massa muscular? Siga esses 8 passos (Foto: internet)

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By live / 28 de fevereiro de 2020 / 0 Comments
Descubra como Hiit pode te ajudar a emagrecer e secar a barriga (Foto: Depositphotos_219633624_s-2019)

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By live / 19 de fevereiro de 2020 / 0 Comments
Aulas de ginástica coletiva - Queime gordura e divirta-se! (Foto: internet)

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By live / 19 de março de 2020 / 0 Comments

Importância de utilizar a balança para pesar os seus alimentos na sua dieta

By live / 19 de junho de 2020 / 1 Comment
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15 jan

Não fique parado

Com certeza, você já ouviu ou leu sobre a importância de fazer exercícios. Médicos, educadores físicos e profissionais da saúde sempre reforçam essa mensagem. Bem, tudo …

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12 jan

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Muitas pessoas expressaram preocupações sobre segurança e eficácia da vacina contra covid-19 Desde o início da pandemia e particularmente desde que as vacinas para covid-19 começaram …

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06 jan

Jejum Intermitente

Atualmente existe uma grande discussão em torno do jejum intermitente . Profissionais da área de saúde, blogueiros, influencers e curiosos fornecem informações diárias sobre essa nova …

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30 dez

Depressão: Cuidados

A depressão é uma das doenças que mais atingem e incapacitante para o ser humano. É uma das doenças psiquiátricas mais frequentes – uma em cada …

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01 nov

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14 ago

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07 jul

Dores na LOMBAR

Quem nunca, durante uma crise de dor lombar, correu para o pronto-socorro em busca de alívio e saiu de lá feliz e medicado com um analgésico? …

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