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Ritmos

Modalidade exclusiva da Live Academia! Uma mistura ritmos com coreografias simples, com o objetivo de unificar a maneira de dançar na rede.

 

BENEFÍCIOS: 

  • Melhora a autoestima.
  • Combate à depressão, estimula o convívio social e a alegria de viver.
  • Dá vitalidade e alivia os sintomas da menopausa.
  • Relaxa o corpo, alivia a insônia e combate o estresse.