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14 nov
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Receita para TPM

Por Dr. Leonardo Batista – Nutricionista

Cookies com chocolate🍪

Ingredientes:
1 xícara (chá) de quinoa em flocos
1 xícara (chá)de farinha de arroz integral
1/2 xícara (chá) de açúcar demerara
1 colher (chá) de fermento em pó
3 colheres (sopa) de pasta de amêndoas ou amendoim
1 ovo
2 colheres (sopa) de água

Misture bem todos os ingredientes e molde os cookies. Leve ao forno pré aquecido a 180°C por 25 min. Derreta chocolate 70% e coloque por cima dos cookies prontos.

Bom apetite e uma feliz TPM😋

 

Dr. Leonardo Batista (92) 98217-2437

📚Prof Universitário 📝Nutrição Clínica 🧬Modulação intestinal 🔍Consultoria ☕️ Personal Diet

instagram: @leodiet

(92) 98217-2438

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